Cellulite e sedentarietà - Pagina 2

Discussione iniziata da Rapunsel il 27-09-2011 - 12 messaggi - 3537 Visite

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  1. L'avatar di fausto62

    fausto62 fausto62 è offline Super SeniorMessaggi 19,933 Membro dal Apr 2018
    Località Stato Pontificio
    #11

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    ... ah dimenticavo ... se prima e dopo il workout assumi prodotti per il recupero o per avere più energia durante la performance ... verificane bene l'effetto a livello di scorie facendo pause lunghe tra un periodo e l'altro di assunzione ... tipo sospendi per 3 mesi e diminuisci l'intensità del workout e poi dopo i 3 mesi riprendi l'assunzione di tali prodotti e riaumenti l'intensità del workout ... sono prove che puoi fare facilmente ...
    straightahead likes this.


    ... another perspective ...
     
  2. straightahead straightahead è offline BannedMessaggi 88 Membro dal Jul 2021 #12

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    No @Fausto bevo solo tanta acqua (tre litri al giorno!) e mi sento un cammello!! E mangio usando olio extravergine di oliva, poco zucchero e trovandomi in un paese molto caldo non posso uscire molto ma oltre ai workout nuoto invece di camminare. Ma niente…,