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Sicuramente penso che molto dipenda dal lavoro che si svolge. Io sono sempre stata una persona molto attiva e fare serate, anche durante la settimana, non mi è mai pesato molto. Quando ero più giovane, fino ai 30, capitava anche spesso e volentieri che andassi al lavoro solo con due /tre ore di sonno e magari dopo aver bevuto più di qualche bicchiere la sera. Ora che vado per i 40, resisto molto meno l'alcol, bevo molto meno e meglio, così come mangio cose più salutari e faccio regolare attività fisica. Durante la settimana mi concedo qualche volta delle uscite a cena o aperitivi, ma mi concentro ormai soprattutto nel weekend
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La soluzione è bere la mattina appena svegli più di quello che si è bevuto la sera prima. Così ci si mantiene sullo stesso livello di stordimento durante tutta la giornata e non si vivono alti/bassi.
A man carried a monkey about for a show, and because he was a little wiser than the monkey, grew vain, and conceived himself as much wiser than seven men. -
Qualche giorno fà, mentre bevevo di fretta e furia il mio caffè, un impiegato comodamente seduto dietro alla sua scrivania mi fà : E' quasi ora vero? Dopo dove te ne vai al mare?
Originariamente Scritto da LadyKore
Veramente no, pensavo di andare a giocare a calcetto, gli ho risposto..Ultima modifica di Asleep; 11-06-2022 alle 16:17
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Io fino a quando dovevo lavorare o affrontare altri impegni, potevo anche dormire tre ore a notte ma non era un problema, al limite stavo più scaz zata del solito.
Ma da quando ho figli non funziona più, il grado di nervosismo si alza esponenzialmente e la pazienza sparisce...quindi ho capito che devo dormire un numero minimo di ore, non per me ma per la loro salute 😂
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