Quante calorie al giorno per dimagrire, senza perdere massa magra? - Pagina 3

Discussione iniziata da francesco983 il 22-06-2020 - 24 messaggi - 5337 Visite

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  1. L'avatar di Gnunez

    Gnunez Gnunez è offline FriendMessaggi 2,930 Membro dal Mar 2017 #21

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    Come prosegue il calo di peso?


    -" Non credevo sarebbe finita cosí...- Finita? No, il viaggio non finisce qui... La morte è soltanto un'altra via. Dovremo prenderla tutti. La grande cortina di pioggia di questo mondo si apre, e tutto si trasforma in vetro argentato."
     
  2. L'avatar di francesco983

    francesco983 francesco983 è offline FriendMessaggi 3,119 Membro dal Oct 2019
    Località Italia
    #22

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    Sono a 92 kg, ma non sto seguendo nessuna dieta.
    Cerco di non esagerare se faccio sport.
    Sono quasi soddisfatto.
     
  3. L'avatar di NewHorizons

    NewHorizons NewHorizons è offline ApprendistaMessaggi 464 Membro dal Apr 2019
    Località Italia, Emilia Romagna
    #23

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    Citazione Originariamente Scritto da Gnunez Visualizza Messaggio
    Come prosegue il calo di peso?
    Ricorda che il nostro corpo è formulato per abituarsi agli sforzi e alle privazioni, cercando sempre l'equilibrio.
    Se non hai più risultati evidenti con dieta e sport che svolgi, cambia dinamiche.
     
  4. straightahead straightahead è offline BannedMessaggi 88 Membro dal Jul 2021 #24

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    Che timore hai a fare queste domande a un dietologo o a un nutrizionista? Qui chiunque potrebbe darti delle risposte prive di senso e magari le prendi per buone. C’è di mezzo la tua salute: io non ci scherzerei! Magari perdi peso ma anche le sostanze nutritive di cui hai bisogno. E un ptofesdionista sa tutte queste cose.
    Vai da un professionista!
    Ultima modifica di straightahead; 03-08-2021 alle 12:24